相信很多新手宝妈都会遇到这样（yàng）的困惑：宝（bǎo）宝年龄小还不会说话，有时吃（chī）奶（nǎi）吃得好好的，突然就大哭起来（lái）。或者，睡觉时很不（bú）安稳，不断翻身，哼哼唧唧的。

类似这种情况在生活中多次（cì）发生，新（xīn）手爸妈完全不知道宝宝发生了什（shí）么，到底是奶没吃饱还是身（shēn）体不舒服。

弄不清楚症结所（suǒ）在，就只能手足无措，着急上火，喂奶，拍（pāi）嗝，哄娃，一（yī）股脑地往（wǎng）上冲，可往往（wǎng）很（hěn）难奏（zòu）效。

宝宝虽然（rán）不会（huì）说话，但（dàn）他会通过（guò）自己的身（shēn）体语言给爸妈发（fā）出暗示，对于新手爸妈来讲，宝宝最常见的这15个暗示（shì）一定（dìng）要知道，少走很（hěn）多弯（wān）路。

1、睡（shuì）觉时不断摇头，扭动（dòng）。

暗示：我好热。

本来（lái）睡得好好的（de）宝宝，突然就开始不断地（dì）扭头，有时小嘴还瘪着，身体也（yě）在不断地不断地扭动，翻（fān）身（shēn）。

他正试着告诉自（zì）己（jǐ）的（de）父（fù）母，我很热，可以摸摸（mō）我的额头（tóu）和后颈，一般会有明显的汗（hàn）液，甚至汗水都打湿（shī）了头发，粘在头皮上，非常的难受，不舒（shū）服。

孩子不会说，所以只能（néng）不断地摇头扭动（dòng）。

这（zhè）种情况表示，父（fù）母给（gěi）孩子（zǐ）盖（gài）得太多或房间的（de）温度太高，导致宝（bǎo）宝（bǎo）过（guò）热（rè）而（ér）产生的烦（fán）躁难受，父母可以进（jìn）行适当的降（jiàng）温处理，只要温（wēn）度降下来，宝宝立（lì）马就（jiù）会（huì）恢复（fù）熟睡状态。

2、脸涨涨（zhǎng）得通红，连眉（méi）毛也皱起来，有时还有青筋暴起。

暗示：我要尿尿或拉粑粑。

这是宝宝明显的内急（jí）反（fǎn）应，不管是正在做什么，上一秒（miǎo）还脸色如常，下一秒就会出现脸涨涨得通红，憋气的感觉，小手握得紧紧的（de），摸摸小屁（pì）股，还有（yǒu）明显的下坠感。

这就预示着爸妈要给宝宝准备换纸尿裤了。

3、双腿（tuǐ）弯曲，突然呆住。

暗示：我要排气。

孩子玩（wán）着玩着突然停下了所有（yǒu）的动作，然后双腿弯曲（qǔ），甚至翘起，不用怀疑，这是宝宝有屁要放（fàng），正在为下（xià）一步的排（pái）气做动（dòng）作。

这（zhè）时爸妈可以保持（chí）不动（dòng），让宝宝（bǎo）自（zì）己操作（zuò）完，或（huò）者让宝宝侧身躺着，做（zuò）出方便宝宝排气的体位。

4、吸手指（zhǐ）或脚趾（zhǐ）头。

暗示：稳定情绪。

一般是宝宝非常高兴时的表现，他会自（zì）己玩得特别开心，甚至（zhì）还伴（bàn）随（suí）着笑声。

当然，有时宝宝饿了，等不到吃的或者需要父母的爱抚（fǔ），却没有得到及时的回应时，吸手指（zhǐ）或（huò）脚趾（zhǐ）头（tóu）也能（néng）帮（bāng）他稳定自己的情绪，不至于突然地大哭。

这时的宝宝大多更（gèng）愿意独（dú）自玩耍，父母在（zài）确定宝宝的手指是干净（jìng）的情况下，不要强势进行干预。

5、吃（chī）奶时突然地烦躁，不（bú）愿进（jìn）食或（huò）大哭。

暗示：胀气不舒（shū）服（fú）。

这种情况一（yī）般是吃奶（nǎi）的速（sù）度（dù）过快，导致（zhì）气（qì）体进入胃部，造成宝（bǎo）宝的胃不舒（shū）服。

爸妈（mā）可以立刻停止喂奶（nǎi），进（jìn）行拍嗝的动（dòng）作，一般1～2分钟就能缓解，之后再继续喂，如果不处（chù）理反而是继续喂（wèi）奶，可能会造成吐（tǔ）奶的情况发（fā）生。

6、动（dòng）不动就揪自己的（de）耳朵。

暗示：好奇/长牙。

一般（bān）宝宝会在3～4个（gè）月左右会出（chū）现，如果宝宝的神情非常（cháng）的（de）自然，甚至还有一些（xiē）开心（xīn）和兴奋，是对自己的小耳（ěr）朵感到好奇，下意识地去揪（jiū）他，是一种对外（wài）界探（tàn）索的（de）表现。

宝宝5～6个月时也（yě）会出现这样的情（qíng）况，那个时候（hòu）是孩子的长牙阶段，牙齿长（zhǎng）出（chū）的过程中可能会刺（cì）激（jī）到（dào）耳朵周围（wéi）的神经，有些（xiē）麻痒，让（ràng）宝（bǎo）宝感觉不舒服（fú），他也会（huì）下意识地去揪。

7、喜欢（huān）蹬腿。

暗示（shì）：开心。

生活（huó）中（zhōng）有些宝宝总是特别（bié）好（hǎo）动，两条腿就像小马达一样的（de），动不动就开始狂蹬，其实这（zhè）是宝宝开心的表现（xiàn），一（yī）般发生在（zài）吃饱喝足后。

这种不断蹬腿的习惯对宝（bǎo）宝来说是非常有益处（chù）的，能够锻炼孩子的腿部肌肉，增加体（tǐ）能消（xiāo）耗，防止（zhǐ）胀（zhàng）气和肠绞痛，为（wéi）后期（qī）的坐（zuò）立和（hé）行走做充分的（de）准备。

8、瘪嘴

暗示：我受委（wěi）屈了。

这点可能很多父母都知（zhī）道，一旦孩子开始瘪嘴，甚至眼（yǎn）泪（lèi）在眼眶里爱掉不（bú）掉的，很明显，他（tā）是告诉父母，我受委屈了，你欺负我了（le），你得好（hǎo）好哄我。

9、爱咬人

暗示：长牙（yá），喜欢你。

稍大一点的宝宝可（kě）能就会喜欢咬人，在（zài）生理结构上，是因为宝宝的（de）牙齿长（zhǎng）出后，会感觉（jiào）到很痒，下意识地去意识地去咬周（zhōu）围的人或（huò）物体。

在心理（lǐ）上，这是宝宝喜欢对（duì）方的表现，越是他（tā）喜（xǐ）欢的人，他就（jiù）越爱咬，在他看（kàn）来（lái），这是喜（xǐ）欢对方的行动体现。

10、不断往怀里（lǐ）蹭（cèng）。

暗示（shì）：我困了，想吃奶了。

这点只要和宝宝（bǎo）相处（chù）一段时（shí）间，也会（huì）发现这个明显的特征，玩（wán）得好（hǎo）好的宝宝（bǎo）或者到了某个时间点，突然就往妈（mā）妈怀里（lǐ）蹭，这就表示孩子有些犯困了，并且希望（wàng）在犯困（kùn）前能（néng）吃上几口奶表示安抚（fǔ）。

11、身体僵硬，突然使劲拱起（qǐ）。

暗（àn）示：不高兴要发脾气。

孩子（zǐ）虽然不会表（biǎo）达，但他（tā）会通过身体的动作来宣泄（xiè）自己的负面情绪，身体突然（rán）会变得很（hěn）僵硬（yìng），一动不动，然（rán）后猛地（dì）拱起，呈（chéng）弓（gōng）字形立起来，甚至有些力（lì）气（qì）大（dà）的宝宝，会一下子从成人的怀里（lǐ）拱出来。

不用（yòng）说，这表示孩子有情绪了，不（bú）愿让你抱他，试图脱离成人的掌（zhǎng）控（kòng）。

12、定时（shí）哭闹。

暗示：肠（cháng）胀气

这（zhè）种情况大多（duō）发生（shēng）于夜晚或清晨，主（zhǔ）要表（biǎo）现为，原本睡着了，可（kě）一（yī）放下又开始哭，要么就是在某个（gè）点，不（bú）管是否（fǒu）熟睡都（dōu）会定（dìng）时哭闹。

这种情况（kuàng）主要是（shì）宝宝出现了肠胀气的（de）情况，肚子难受（shòu），才会有哭闹的表现，家长可以给孩子（zǐ）做（zuò）排气操或飞机抱来缓解，如有（yǒu）必要，可以及时（shí）就医。

13、睡（shuì）觉不踏实，总是哼哼唧唧。

暗示（shì）：尿片要（yào）换了。

睡觉期间，没有大哭而是只是小（xiǎo）声地哼几下，但（dàn）这（zhè）种状（zhuàng）况却（què）不停歇，这（zhè）些都是表示（shì）宝宝的尿片已经积累得太多的（de）尿液（yè）和（hé）粪（fèn）便，孩子（zǐ）感觉不舒（shū）服，需（xū）要（yào）及时更换。

如果孩（hái）子（zǐ）饿了，他会哭得比较大声，并（bìng）且相对持续时（shí）间会长一些，家长一定要注意区分。

14、小舌头（tóu）总是做（zuò）吮吸的动作。

暗示：我饿了

这点和（hé）成人一样，孩子饿了，口（kǒu）中的唾液会增加，吞口水，吮吸的动作也会明显增多。

15、眼皮打（dǎ）架，呼吸急促却不睡。

暗（àn）示：需要安抚。

有些宝宝（bǎo）明明眼皮都睁不开了，却还努力地强撑着，呼吸也开始（shǐ）变得急促，但就是不睡，他是在暗（àn）示父母，我很困了，但是（shì）我需要（yào）喝（hē）点奶，这样我心（xīn）里舒（shū）服了就（jiù）会睡（shuì）觉（jiào）。

幼龄的宝宝（bǎo）无法用（yòng）言语表（biǎo）达自己的思想（xiǎng），情绪和需求，但他们的（de）微小（xiǎo）的身体语言却无时不再向父母展示（shì）他（tā）们的（de）想法，这点（diǎn）对新手宝（bǎo）妈来说尤为（wéi）重要。

生（shēng）活中，一定（dìng）要细（xì）致（zhì）地观察宝（bǎo）宝（bǎo），找到属（shǔ）于孩子独（dú）特的展示规律，才能及时捕捉（zhuō）到孩子的想法，帮助孩子（zǐ）更好（hǎo）的健康成长。