从刚入（rù）春开始，妈妈就喜欢给（gěi）果果做各种汤喝，每天（tiān）都变（biàn）着花样的做，一家人也都支持果（guǒ）果妈的做法，像（xiàng）是鸡汤（tāng）、大骨汤（tāng）等轮番上阵，但是最近这几天怎么都提不（bú）起兴趣喝了，肚子（zǐ）也胀（zhàng）胀的（de），很难受（shòu），还有了发（fā）烧咳嗽的迹象（xiàng），这几天越来越严重了（le）之后，才带着果果（guǒ）去了医（yī）院去（qù）检查。

医生说：果果这是（shì）吃（chī）的过于（yú）油腻，积食了。这时候（hòu）一（yī）家人才（cái）知道，宝宝本身其实并（bìng）不需要（yào）这么多（duō）“补汤”的（de），孩（hái）子的（de）脾胃娇（jiāo）嫩（nèn），喝多（duō）了这些汤反而会影响宝宝对食（shí）物的消（xiāo）化，会导致孩子脾虚积食，严重的情（qíng）况下（xià）还会（huì）让孩子（zǐ）长期营（yíng）养不良。

第1种：鸡汤

现在很多大人都（dōu）爱（ài）喝鸡汤，认（rèn）为鸡（jī）汤有营养，对身体也好（hǎo），也要给孩子喝（hē）这种汤（tāng）。但是家（jiā）长不（bú）知道的是，鸡汤在（zài）熬制的过（guò）程中，脂质也会溶解在汤里，就（jiù）会造成汤里含有大（dà）量的脂肪和难以消化的物（wù）质（zhì），大人喝了可能还好，宝宝喝了就很容易（yì）出现拉肚子的情况，实际一久，就容（róng）易脾虚积食了。

第（dì）2种：调味（wèi）汤

现在的家长工作都很忙（máng），也在（zài）家（jiā）中常备了各种速食汤，开（kāi）水一冲就能喝了，孩子也就跟（gēn）着家长喝。但是（shì）这种汤里（lǐ）加了很多的添加剂（jì），对身体没有什么好处（chù），尤其是对孩子稚嫩的脾胃（wèi），更（gèng）是一种伤害，家长别再让（ràng）孩子喝这种汤了，不仅容易造成（chéng）孩子脾（pí）虚积（jī）食，还会阻碍宝（bǎo）宝身高的发育。

第3种：滋补汤

现（xiàn）在（zài）的家长都崇尚“养生”，尤其是（shì）奶奶姥姥们总是爱买回（huí）点（diǎn）中药材来给宝宝熬汤喝，觉得（dé）这样的汤对孩子有好处，我（wǒ）们（men）都能理解家（jiā）长的一片苦心（xīn），但是这样的汤（tāng），不仅是（shì）过不，孩子也吸收不（bú）了，这种（zhǒng）药材滋补汤给孩子（zǐ）喝了（le），反（fǎn）而（ér）会加（jiā）重孩（hái）子的肠（cháng）胃（wèi）负担，影（yǐng）响脾胃运化造成（chéng）孩子积（jī）食上火的情况。

看到这（zhè）家长就问了，该给孩（hái）子喝点啥（shá）呢？

宝宝的饮（yǐn）食，要讲求一个（gè）原（yuán）则：清淡（dàn）易消化，在给孩子喝的汤里（lǐ）尽量不要加（jiā）各种调（diào）味品或者其（qí）他的东西，一（yī）不小心（xīn）就会引起孩子（zǐ）积食，清淡比较（jiào）有营养的就行了。