糖尿病（bìng）现在已经渐（jiàn）渐成为困扰人类健康（kāng）的杀手（shǒu），糖尿（niào）病中晚（wǎn）期的病人经常遭（zāo）受着（zhe）并发症（zhèng）的折磨，丧失视力、行动能力，备受心脑血管疾病、肾病困（kùn）扰。其实，糖尿病前期和（hé）早期如果可以马上采（cǎi）取治疗措施，通过运动、血糖监测、饮食控制等干预手段（duàn）是可以有（yǒu）效减缓各种并发症的发生。当（dāng）身体出现这些征兆时，一定要（yào）注意（yì）了。

1、皮（pí）肤发痒、刺痛。在没有（yǒu）明显皮（pí）肤损伤，或者其（qí）他皮肤病的状况（kuàng）下，出（chū）现皮肤（fū）瘙痒、刺痛，而且持续不（bú）断，出现在全（quán）身任何部位，这就有可能（néng）是在血糖升（shēng）高（gāo）之后皮肤受（shòu）到刺（cì）激，从而引起的皮肤发痒，这类发痒和其他皮肤病不同，因（yīn）为不（bú）是皮肤本身的问题，所以（yǐ）只有感（gǎn）觉，没有明显的表象，所以区别还是比较明显的（de）。

2、容（róng）易（yì）饥饿、食欲增加。糖尿病早期最明（míng）显的症状，就（jiù）是容（róng）易饿（è），而且可能（néng）是吃（chī）完正餐不久就会感觉（jiào）很饿，并不（bú）是因为进食量不（bú）足造（zào）成的。这是因为糖尿病人（rén）自身的胰岛素不（bú）足（zú），食物中（zhōng）的糖分（fèn）被人吸（xī）收但又无法提（tí）供能量，于（yú）是会（huì）感觉饥饿（è），想要摄取更多食物，这（zhè）就（jiù）是（shì）“三多一少”症状里（lǐ）的吃得多。

3、经常口（kǒu）渴。正常（cháng）情（qíng）况下每天饮水量充足，有规律的（de）排泄，口腔（qiāng）和（hé）身体（tǐ）能保持（chí）湿（shī）润，不会（huì）出现明显（xiǎn）口渴的症状。而糖尿病人（rén）早期（qī）不论喝多（duō）少水依然会口干舌燥，因为血液中（zhōng）糖分（fèn）高，人体的调节机（jī）制会通（tōng）过尿液排出多余的糖分，但是（shì）血糖浓度（dù）非常高，导致（zhì）糖尿病人（rén）前期（qī）喝得越多，去厕所（suǒ）的频（pín）率（lǜ）越高，但是依然会口渴难忍。这也就是糖尿病“三多一少”症状中（zhōng）的喝（hē）得多（duō）尿的多。

4、四肢麻木、容易感染。糖尿病（bìng）早期容易出（chū）现（xiàn）四肢麻木，对（duì）冷热感觉（jiào）变（biàn）得不敏感，逐渐出现行动（dòng）不便等问题，而且身体出现伤口，并且伤口很容易（yì）感（gǎn）染不易愈合（hé）。这是因为血糖升（shēng）高影响（xiǎng）到了神经功能，同时高血糖（táng）会影响血液中（zhōng）白细（xì）胞的吞噬功能，还会影响（xiǎng）人体的抵抗力。进一步发展（zhǎn）血糖不（bú）断升高，导致血管病（bìng）变影响血液循环（huán），就（jiù）容易出现糖尿病足，直接影响（xiǎng）糖尿病人的行（háng）动（dòng）能（néng）力。

5、体重骤降。没有原因地体重骤降，幅（fú）度在10公（gōng）斤左右，这也是糖尿病早期的明显症状。这是因为血（xuè）液（yè）中的糖分无（wú）法正常为（wéi）身（shēn）体（tǐ）提（tí）供能（néng）量，开（kāi）始分解脂（zhī）肪来供能，于是体（tǐ）重突然在没有明（míng）显运（yùn）动的状（zhuàng）况下骤（zhòu）减，有（yǒu）些人还觉得是自己减肥（féi）成功，其实是一个身体给（gěi）你的一（yī）个警示（shì）！而（ér）且一般体重基（jī）数越大，体重（chóng）下（xià）降（jiàng）的（de）越明显，部分体型（xíng）比较瘦的人群也有明显的体（tǐ）重减（jiǎn）少，症状还是比较明显的（de）。

早期糖尿病的征兆虽（suī）然不明显，但是可以从口渴、频（pín）繁（fán）小便、口干舌燥、疲劳乏力、视力模糊和（hé）伤口愈合缓慢等方面来（lái）识（shí）别。日常（cháng）生活中，一定要（yào）定期进行体检，以便早发现早治疗。另（lìng）外，生活中要注意合理饮食、适量运动，避免过（guò）度摄（shè）入糖分和脂肪，保持健康的生活习（xí）惯（guàn）。