「辐射（shè）」这个词（cí），总能引起人们（men）的恐慌。正因如此，它也成为了商（shāng）家谋利的（de）万能（néng）道具。

防辐射服（fú）、防辐射（shè）贴、防辐（fú）射食品……各种（zhǒng）「防辐射」产品五花八门。

爱（ài）宝（bǎo）宝（bǎo）心（xīn）切（qiē）的（de）孕妈们，是（shì）否需要为此买单呢？

看完（wán）这篇文章（zhāng），你就能知（省）道（很）答（多）案（钱）了。

辐射无处不在

生活中常见（jiàn）的辐射有三种（zhǒng）：自（zì）然界（jiè）中的（de）天然辐射、家电（diàn）产生的非电（diàn）离辐射、一些医（yī）学放射性检查产生的（de）电离辐射。

天然辐射有很（hěn）多，所有有机食物和（hé）水都有放射性元（yuán）素，土壤、建（jiàn）筑材料也会有放射性元素，此外还有来自宇宙的射线等。

非电离辐射通常来自于日（rì）常接触或使用的家（jiā）电，以及（jí）一（yī）些电子产品，常见的比（bǐ）如无线电波，微波，可见光和来自（zì）加热（rè）灯的红外线（xiàn）。

电离辐射是一种非常高能（néng）量的电磁（cí）辐射，比如（rú）常见的（de） X 线，伽（gā）玛射线等。它可对活细胞产生直接（jiē）和间接作（zuò）用，破坏 DNA 和其他（tā）细胞结（jié）构，剂量过大会（huì）对人体（tǐ）产生（shēng）影响。

这些辐射，不用防

天然（rán）辐射 

由（yóu）于辐射剂量微小，就目（mù）前而（ér）言（yán），天然辐（fú）射并不（bú）会（huì）对人体造成影响（xiǎng）。 

所以，咱们可以（yǐ）继续（xù）该吃吃，该喝喝，不必担（dān）心食物、水等含有的天然（rán）辐射。 

既然食物本身都带有辐射，那么所（suǒ）谓的防辐射食物在逻辑上也难以（yǐ）说（shuō）通了。

非（fēi）电离辐射 

一般来说，非电（diàn）离辐射不会破坏细胞，也不影响 DNA，对身体不会（huì）造成什（shí）么影响。 

当（dāng）非电离（lí）辐射的（de）强度（dù）足以加热组（zǔ）织，就有可能导致有害的生物效应，比如晒伤以后（hòu）出（chū）现的（de）红斑、硬化和（hé）发热的局（jú）部（bù）炎症表现。 

对于常见的非电离（lí）辐（fú）射（shè），如果不是持续暴露并（bìng）产生局（jú）部热（rè）效应的话，并不会影响（xiǎng）身体。

手（shǒu）机（jī）可以（yǐ）说是大家使用最多的电子产（chǎn）品了。电子产品（pǐn）都会有辐射（shè），手机（jī）也不例外。 

手机（jī）辐（fú）射主要来源其（qí）发射的（de）高频（pín）无线电（diàn）波，这种辐（fú）射（shè）也属于非电离辐射。 

孕期可以正常使用手（shǒu）机，注意劳逸结合就好。

这些（xiē）辐射，才要防

孕期防辐射（shè），最主要的就是防止（zhǐ）和减少电离辐射对孕（yùn）妈和宝宝的影响，而这些电离辐射主要来（lái）源（yuán）于医学的放射性检（jiǎn）查（如 X 线检查、CT 检查（chá））。 

即便是孕期（qī），在有医学检查指征的情况下，这（zhè）些放（fàng）射性的检查也是可以做的。 

普通的头部、颈部、胸（xiōng）部（bù）以及（jí）四肢的诊（zhěn）断性 X 线检查（chá），几乎不会（huì）扩散至胚胎；所接受到（dào）的任何辐射（shè）不会导致可检（jiǎn）测出（chū）的风险增加，并且在检查时穿戴含铅的围裙也可以使扩（kuò）散至胎（tāi）儿的辐射降至最低（dī）。

此外，不累及腹部和（hé）盆腔的 CT 扫描，对胎儿的辐射暴露量也是很少（shǎo）的。 

孕（yùn）妈们不要因为做这些（xiē）检查，而备（bèi）受（shòu）心（xīn）理压力，也不（bú）要因担心（xīn）辐射的问（wèn）题（tí）拒检而（ér）影响自身疾病的诊治。

超声检查和磁共振检查属于非电离（lí）辐（fú）射（shè），在有医学检查指征的情况下，这些检（jiǎn）查也都可以进行。